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话说，冬天快要来了，天气越来越冷，越来越不想动了。
眼看着自己身上的肉慢慢堆积了起来，国外的boredpanda网站最近召集了一批网友发出自己减肥前后的对比照。
相信这些照片可以成为你减肥的动力，因为，这些网友减肥后的颜值，提升了不止一星半点！！
曾经272公斤……
减肥之后变得超性感。
终于变成了自己想要的样子， 我正在开心地巩固胜利果实！ 花了9年的时间， 很难， 但是很开心我做到了！
一年的时间，减掉了20公斤！
过去的十年，
努力减掉了134公斤的肥肉！
有图为真相！
有氧和举重结合，让我在不到两年的时间里，
从101公斤瘦到了65公斤！
我俩一共减掉了177公斤，但是这不是结束！
去年的这个时候，我戒了酒。
减掉了61公斤！
这个姑娘，减掉了将近80公斤的肥肉，
同时也接受了自己的伸展纹。
为了参军，这个兄弟减掉了104公斤的体重。
今年是我开始减肥的第五年。
我今年55岁了，
现在的我比去年轻48公斤，
我的妻子减掉了28公斤，
没别的，就是吃的更健康，多了些运动。
图片说明了一切……
我的前半生，都是在超重中度过的，
也是在节食中度过的，然后我决定要做一些改变了。
所以我每周去锻炼4-5次，已经甩掉了77公斤的重量！
163公斤到104公斤，24个月，简直换了一张脸。
达成了减肥的目标……
减掉了45公斤，看我的脸变了多少！
减掉了90公斤！
开始的时候135公斤，现在88公斤。
还是一个人，只是减掉了一半体重而已。
13个月的时间，
从135公斤变成了现在的65.7公斤。
从100公斤到50公斤的差距……
三年的时间，减掉了154公斤。
以前胖的时候，万圣节只能cos史莱克…
现在变成女神了。
两年前，我决定作出一些改变，
减掉22公斤之后，我开始训练跑半马，
今天上班的时候穿成这样。
减掉了58公斤！
减掉了27公斤！
以前总是说要减肥，从来没有真正开始过，
后来终于做到了，截至昨天减掉了55公斤！
健身前vs健身后
77公斤的脂肪，永远离我而去了。
看完觉得他们好励志啊！
看的我都想减肥了！
明天就去报个P图速成班！
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发表于 2017-11-5 17:15:42
