荔枝吃多了反而低血糖？儿童更易患“荔枝病”,严重可致死！

艾弗里

一骑红尘妃子笑

无人知是荔枝来

眼下正是立志上市的季节

甜美的荔枝受到大家的喜爱

大人喜欢吃荔枝

小宝宝更喜欢吃

但是你知道吗？

荔枝吃多了容易上火外

还会得“荔枝病”

严重时会致命！

“荔枝病”是什么鬼？

小编问了一下度娘

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来看这些报道

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为什么患“荔枝病”的儿童较多？

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年龄较小的儿童由于肝糖原储备不足，大量进食荔枝以后，又不吃其他食物，就容易发生低血糖。这两种毒素能够破坏机体的一些脱氢酶，导致脂肪酸代谢紊乱，影响到正常的脂肪氧化和糖异生，干扰了机体生成葡萄糖的能力，导致急性低血糖和爆发性脑病的发生。

同时并非每个人吃了荔枝都发生低血糖，而是在空腹时大量吃荔枝，可能会发生低血糖，严重的会死亡。

怎么吃荔枝才安全？

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儿童每天吃荔枝一次尽量控制在5颗以内，

成年人不要超过300克，是比较保险的量。

不要空腹吃荔枝，最好是饭后半小时食用。

那我们吃荔枝该如何挑选呢？

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1、正常成熟的荔枝颜色应该红中带点黄，

泡过药水的荔枝色泽会过于鲜艳。

2、买荔枝的时候，

建议选果皮红中带绿、不要带有黑点的。

多观察荔枝果实与枝连接处的颜色，

如果偏黑则说明不新鲜。

3、另外，吃荔枝前最好洗净果皮，吃完可以喝一口盐水清热。

眼下正是荔枝大量上市季节

朋友们

千万不要贪吃，为嘴伤身哟！