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眼睛不舒服的光山人看过来!据说这是国外很火的恢复视力的最佳运动…

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发表于 2017-10-17 15:18:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
每日上班盯着电脑看,
下班坐地铁盯着手机看,
回家躺在沙发抱着手机看,
晚上睡前躺在床上盯着手机看!
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总之,一刻都离不开手机...
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于是,成年的小编眼睛度数都高了,
散光!散光也高了啊...
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为了缓解眼部疲劳,
眼药水、眼贴天天搞!
不过,最近
小编发现个简单省钱还有效的方法
“眼保健操”

这个话题还被刷上了热搜榜!
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那么赶紧跟着小编把眼睛转动起来~▼

1,转换焦点
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2,视线上下左右移动
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3,眯眼睛
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4,用目光“画”正方形
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5,眨眼睛,wink起来~
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6,用眼睛“画”圆形
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7,双手搓热,敷在双眼
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