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夏天到了 有人说这个季节 你可以 盖着被子吹空调 抱着西瓜看电影
也可以 喝着扎啤撸着串 看着足球唱着歌
但是有一点 千 万 别 跑 步 ……
千万别跑步，因为一旦你爱上跑步，就可以保持好身材，迅速消耗卡路里，吃再多的东西都不胖。
在夏天无数美食面前，别人喊着减肥咽口水的时候，你却在肆无忌惮地狂吃，容易遭到他们的羡慕嫉妒恨……
千万别跑步，因为一旦你爱上跑步，需要坚持早睡早起，每天的精神状态会超级好，工作效率尤其高。
别人在工作中因为拖延散漫，消极怠工的时候，你却在稳步前进，老板肯定器重你，在升职的路上越走越远……
千万别跑步，因为你一旦爱上跑步，就可以提高大脑中血清素的水平，帮你释放压力，无论遇到何事都能有一个平静和放松的心态。
别人在遭遇挫折失败郁郁寡欢的时候，你却在重振旗鼓、积极面对，显得与他人格格不入……
千万别跑步，因为你一旦爱上跑步，就能增强动脉扩张收缩、促进身体良性循环，提高机体对各类细菌的免疫能力，预防高血压。
在别人三天两头忙着写假条看医生，买药治病的时候，你却没有病痛的折磨，在外面逍遥快活，因为有个好身体，赚来的钱没有送给医院，全部用来享受生活，他们心里不平衡……
千万别跑步，因为你一旦爱上跑步，就会拥有强大毅力，当你刚开始习惯跑步，每个清晨想要赖床时，每段征途跑到半路想要放弃时，你都会咬牙坚持下来，每征服一公里都是磨练意志的见证。
久而久之，你养成了绝不放弃的宝贵品质，当别人遇事犹豫，知难而退的时候，你却能默默坚持，往往总能笑到最后，别人永远只能站在原地望其项背……
千万别跑步，因为你一旦爱上跑步，就能拥有强健的体魄，大量的奔跑运动，强化心肺功能，增强腿部肌肉、锻炼腰腹力量。
在这个该露肉的季节，别人对着镜子唉声叹气的时候，你却因为超棒的身材，在众人面前自信慢慢，吸引无数羡慕的目光……
有些人或许就是这样，自己不爱跑步，也期待身边的人都别跑步。给自己的不努力，找到更多的借口，将身边的人，统统绑在自己这艘即将下沉的破船上。
可以一起堕落，但见不得有人成功，千万别被他们忽悠了！
记得有人说过这样一句话：“如果世界上有两件事付出必有回报，那么一定是读书和运动。”
跑步绝对是既便捷，益处又多的运动方式。当你真正爱上跑步，就知道马拉松对跑步爱好者的意义，就是天堂。
将所有不服输的人聚集在一起，为了一个目标，一起竞技、一起进步。这群人去哪里跑，哪里就充满正能量。
可以跑遍大街小巷，也可以在山坳中穿梭，不急不躁，跑步也成了一种享受。
有人说在这个季节，如果能在一个风景如画的海边跑步，路边开满了漫天樱花，温暖的阳光、清凉的海风，该是多美的场景……
你还别说，这样唯美的跑步，还真有！
在北海道 正是樱花漫天飞舞的季节
悠长的樱花大道 芳香四溢、风景如画
在牧场体会一份温暖惬意
在海边享受着风和日丽
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发表于 2017-5-13 09:51:41
